Fobilerinizle Yüzleşin

ikra

Yönetici
Katılım
12 Eyl 2019
Mesajlar
446
Tepkime puanı
456
Fobilerinizle Yüzleşin



Fobilerinizle Yüzleşin

Fobi, Yunanca Phobas kelimesinden dilimize geçmiştir. Yunan mitolojisinde Phobas, korku tanrısıdır. Kişinin gündelik hayatını olumsuz etkileyen bu fobi, bir şeye karşı duyulan korkudan meydana gelir. Korku herkeste var olan bir histir. Evrensel olan bu korku duygusu yaşamsal bir mekanizmadır. Fobi sahibi olan kişi, eğer bir şeye karşı tehdit algılar ise korku meydana gelir. Bu korkunun aşırıya kaçma durumunda savunma mekanizmanın bir parçası olan bu duygu, yaşama karşı fobiye dönüşür.

Fobinin Genel Özellikleri ve Belirtileri

Fobi, aslında bir çeşit rahatsızlıktır. İnsanlar bunu huy olarak kabul etse de bir çeşit anksiyete bozukluğudur. Toplumda erkeklere oranla kadınlarda daha çok görülür. Fobi yaşayan kişilerde kalp atışında hızlanma, terleme ve benzeri tepkiler görülebilir. Fobiler çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Geçmişte ve şimdiki zamanda yaşanan travmatik bir durumda o olayı yaşamak ya da yaşanılan bir kişiyle karşılaşmak fobiye neden olabilir.

Belirtileri:
  • Çarpıntı
  • Titreme
  • Yüz kızarması
  • Mide bulantısı
  • Nefes darlığı çekme
  • Ayaklarda ve ellerde uyuşma
  • Soğuk ter atma
  • Bayılma ya da bilinç kaybı
  • Yüzde kaşınma ya da yanma hissi
En yaygın olan fobiler
  • Miyofopi(Mysophobia): Kirli olmak ve mikroptan korkmak. Herhangi kirli olan bir şeyin kendisine değmesinden ya da hastalık(mikrop) kapmaktan korkma, pislik korkusu.
  • Aviophobia (Aviofobi): Uçaktan-uçmaktan korkmak. Bu korkuya sahip olan kişiler uçağın bir sorun ile karşılaşacağını ve düşeceğinden korkarlar.
  • Sosyal Fobi: Toplumda, diğer insanlar ile iletişimi içeren bütün etkinliklerde bulunma korkusu. Birey, insanlar tarafından alay konusu olacağını düşünmesi ile ortaya çıkan fobidir. Genellikle ergenlik döneminde ortaya çıkan ve oldukça yaygın olan bu fobi, anksiyete bozukluğu olarak da geçer.
  • Kinofobi (Cynophobia): Köpeklerden korkma. Geçmişte, kişi köpek tarafından ısırılma gibi bir durum ile karşılaşmış ise bu durum büyüyerek korkuya dönüşebilir. Günlük hayatı son derece olumsuz etkileyebilecek bu olay yardım ile çözülebilir.
  • Agorafobi (Agoraphabia): Alan korkusu. Evin dışına çıkmaktan korkan kişi kapalı olan ve kalabalık içeren yerlere gitmekten korkması ile ortaya çıkan durumdur.
  • Akrofobi(Acrophobia): Yükseklik korkusu. Kişi yüksek olan yerlere gitmek istemez ve yere düşeceğinden korktuğu için bu yüksek olan ortamdan kaçınır.
  • Klostrofobi: Kapalı alan korkusu. Küçük, dar alanlara girmekten korkmak ya da kaçınmak. Asansörde, toplu taşıma araçlarında olsun bu korku kişinin gündelik hayatını oldukça zorlar.
  • Araknafobi (Arachnophobia) : Örümceklerden korkmak. Hayvanlardan korkmanın bir çeşididir ve pek çok kişi tarafından duyulan fobidir.
  • Astrafobi(Astraphobia): Şimşek ve gök gürültüsünden korkma. Fırtınalı bir yağmur sırasında meydana gelen şimşek ve gök gürültüsü, gerçekleştiği sırada kişiler saklanmak için yer ararlar.
  • Hemofobi(Hemophobia): Kan korkusu. Halk arasında kan tutulması olarak da bilinen hemofobi, ergenlikte ya da çocukluk döneminde doğrudan veya dolaylı olaylar sonrasında gerçekleşir.

Kaynak: https://www.sevgiforum.com/konular/fobilerinizle-yuzlesin.392/
 



Üst