Mutluluğun bir kokusu vardır. Mutlu olduğunuz anlarda gizlidir. Bir koku bizi geçmişe, güzel anlara götürebilir. Mutluluğu yakalamak insanın hedefidir. Mutluluğu kimyasal olarak yaşamak için kokulardan istifade etmek gerekir. İşte mutluluğun kokusu ve mutluluğa giden en kestirme yollardan birisi..
Mutlu olduğumuz anların resminde sadece manzaralar değil kokular da vardır. Çayın, çorbanın, denizin, parfümün, yağmurun gibi birçok şeyin kokusu bizi farklı yerlere götürür. Mutsuz olduğumuz anlarda gardımız düşer; moralimiz bozulur. Moral bozulunca bağışıklık sisteminin kaleleri bir bir yıkılır. Stresin anahtarıyla birçok huzursuzluk ve hastalık insanı sarar. Mutluluğun kendine has bir kokusu vardır. Mutluluğun kokusu sizin elinizde ve sizin hükmünüz altındadır. Bazen tesadüfler olaylar mekânlar bazı kokuları ihtiva edebilir. Ancak mutsuz olduğumuz anlarda biz kendimizi kokularla mutlu edebiliriz. Beynimiz buna alışıktır ve çabucak tepki verir.
Sizi mutsuz eden anlara ait kokulardan uzak durun. Mutlu olduğunuz anlara ait kokuları temin edin. Göreceksiniz mutsuz olduğunuz anda sadece koklama duyunuzla bile bir anda mutlu olacaksınız. Peki, bunu nasıl yapacaksınız? Odanızda herhangi bir koku olabilir. Sevdiğini ve beğendiğiniz kokuyu yanınızda bulundurun. Mutlu olduğunuzda bu kokuyu kendinize sıkınız, koklayınız. Beyinin koku reseptörleri mutlu olduğunuz anlarla sizi sevindiren anılara ait kokuları birlikte işler. Yaşanmışlık olmasa dahi, mutsuz olduğunuz bir anda sadece kokularla dahi mutlu olabilirsiniz.
Mutluluğun kokusu nedir? Derken biraz da nasıl mutlu olabileceğimizden de bahsetmek gerekir. Mutluluk göreceli bir şeydir. Mutlu olmak için az şeyle yetinmek; hırslardan uzak durmak gerekir. Olasılıklara bağlı beklentileriniz için hep bir hayal kırıklığı kapısı vardır. Bu nedenle o kapıları çalmamak daha güzeldir. Mutlu olduğunuz zamanları hatırlamak bile sizlere direnç ve neşe verir. Kötü hatıralar, karanlık âleme ait izlerdir. Üzerinde duruldukça, ileri geri düşünüldükçe insanı olumsuzluğa ve negatif âleme çeker.
Sevinç ve neşe bizim elimizdedir. Yetinmek ve aza kanaat etmek en büyük servettir. Mutlu olduğunuz anlara ait kokular seçin. Ona ihtiyaç duyduğunuzda kokuların vasıtasıyla mutluluğu çağırabilirsiniz. Elbette bu bir kimyasal yanıltma olayı. Beynimizi kandırmış oluyoruz. Neşe anında salgılanan seretonin hormonu, vücut için oldukça faydalı ve bağışıklığa etkilidir. Özellikle depresyon hastalarında vücutta tesis edilmeyen çalışılan şey, seretonin miktarının üretimi ve arttırılmasıdır. Kendinizi depresyonda hissediyorsanız, mutluluğun kokusu, denemek adına tam size göre. Aldığınız ilaçların yanında kokulardan da destek alabilirsiniz. Unutmayın kokular sizin iyi hissetmenizi sağlar ve her kokuda mutluluğa giden bir yol var.
Mutluluk İle ilgili diğer makalelerimiz.
Sevgi Huzur Mutluluk
Günümüzde iş dünyasının hareketli yapısı ve hayat koşuşturması sebebiyle ruhumuzu dinleyip, dinginleştirmeye çoğunlukla zaman ayıramıyoruz. Ancak eski çağlardan günümüze kadar gelen hekimlerin doktorini içsel huzurun sağlanamaması durumunda bedeni ve akli dengenin sağlanamayacağı...
www.sevgiforum.com
İş Hayatı ve Mutsuzluk İçin Çözüm Önerileri
İş Hayatı ve Mutsuzluk İçin Çözüm Önerileri İstemediği işte çalışan birçok kişi mutsuz şekilde hayatına devam edebilmektedir. Çok yönlü şekilde ele alınan iş hayatı ve mutsuzluk konusu zor çözülen bir duruma işaret eder. Doğru Mesleği Neden Seçemiyoruz? Herkesin hayatını yakından ilgilendiren...
www.sevgiforum.com
Evliliklerde Mutluluğun Sırrı
Evliliklerde Mutluluğun Sırrı Günümüzde boşanmaların mutlu evliliklere oranla sayısal olarak arttığı bilinmektedir. İki insanın mutlu bir yola çıkması olarak başlayan evliliklerde zaman içinde sevginin yerini alışkanlıklara bırakması evliliği mutluluk vermekten öte zorunluluklarla yürütülen bir...
www.sevgiforum.com
Mutluluk Uzakta Değil
Mutluluk Uzakta Değil Son yılların en çok tercih edilen etkinliklerinin başında kişisel terapi yöntemleri ile mutluluğu yeniden elde etmeye yönelik çalışmalar gelmektedir. Mutluluğun aslında kazanılması zor bir şey olarak gösterilmesi ile bir yandan ticari kazanç güden ve aslında diğer yandan...
www.sevgiforum.com
Mutluluğun Yeni Formülü
Mutluluğun Yeni Formülü Mutluluğun formülü her dönemde aranan bir kavramdır. Gerçekten de kesinlikle mutlu olmayı sağlayan bir yöntem bulunur mu? Herkesi ortak olarak mutlu edecek bir konu veya bir değer bulunur mu? Bu sorulara sizlere biraz daha faydalı olabilmek adına geniş bir araştırma...
www.sevgiforum.com
Sizi mutluluğa götürecek 5 ipucu
Sizi mutluluğa götürecek 5 ipucu 1. Sizi mutlu eden şeyleri yeniden yapmaya başlayın. Basketbol oynamaktan şiir yazmaya kadar bir zamanlar yapmaktan zevk aldığınız şeyler vardır. Çalışma hayatı ya da yaşınızın ilerlemesi sizi bunları yapmaktan alıkoymuş olabilir. Bırakma nedeniniz her ne...
www.sevgiforum.com
Ben Mutsuz Olmak İstiyorum
BEN MUTSUZ OLMAK İSTİYORUM Mutluluk, bütün özlemlere bütün isteklere eksiksiz olarak ulaşıldığında duyulan sevince denir. Peki, bütün özlemlere, isteklere eksiksiz ulaşmak mümkün müdür? MUTLULUK NEDİR ? Mutluluk nedir diye sorulunca insanların aklına, fiziki maddeden tutunda hiç olmayan bir...
www.sevgiforum.com
Mutsuzluktan Kurtulmanız İçin Yapmanız Gerekenler
Mutsuzluktan Kurtulmanız İçin Yapmanız Gerekenler İşte, okulda hatta uzun bir sürede kendimizi mutsuz hissedebiliriz. Bunun aslında birçok farklı sebebi vardır. Canınız bir durumdan dolayı veya değer verdiğiniz bir kişi tarafından sıkılmış olabilir. Haliyle bu durumda sizi mutsuz yapacaktır...
www.sevgiforum.com
Mutlu olmak için elinizden gelenin en iyisini, daha iyisini yapmaya çalışmalısınız. Hayat tamamı ile çile ve acı ile yoğrulan bir süreç değildir. Bazen küçücük bir sebep çok mutlu olmanıza vesile olsun. Mutlu olun neşeli olun ki ömrümüz uzun olsun. 
