Özgüveninizi Artırın

Özgüveninizi Artırın



Hayatta insanların özgüveninin olması oldukça önemlidir. Böylece mutlu olmak için birçok sebep bulunabilir. Bu yüzden özgüveni artıran bazı öneriler uygulanmalıdır. Peki, nedir bu öneriler?

Özgüveni Artıran Öneriler


Özgüvenin ilk adımı gülümsemektir. İçinizden gelmese bile gülümsemek size güç vermekte ve kendinizi iyi hissettirmektedir. İnsanların size yapmış oldukları iltifatları önyargısız dinlemek daha olumlu bir davranış olacaktır.

Kararlarınızı verirken ciddi olmalısınız. Düzenli, bir uykuya sahip olmalısınız. Çünkü uykusuzluk stres yaratmaktadır. boş zamanlarınızda düzenli olarak meditasyon yapmak zihninizi dinlendirmektedir. İnsanların kendine güvenlerinde görünüşleri oldukça önemlidir. Bu yüzden kişisel bakımlara önem verilmelidir. En yapılmaması gereken şey ise kendi kendini cezalandırmaktır. Hiçbir konuda kendinizi suçlu bulmayın ve bir suçlu aramaktan da vazgeçin. Bazı hataları sadece olması gerektiği gibi olduklarını düşünün. Bu sizi ve çevrenizi daha fazla rahatlatacaktır.

Sürekli ayna karşısında olmak insan zihnini bulanıklaştırmaktadır. İnsanlar ayna karşısında kaldıkları süre boyunca kendilerini mutsuz ve güvensiz hissetmektedirler. Bu yüzden ayna karşısında kaldığınız süreleri minimum düzeye indirmenizde fayda olacaktır.

Kaynak: https://www.sevgiforum.com/konular/ozguveninizi-artirin.394/
 
22 Eyl 2020
11
3
özgüveniniz bu veya şu şekilde sekteye uğradıysa ; kendinizi gelistirecek ortamlarda sıkça bulununuz. konusmaci olun, söz alin. kluplere kaydolun, daha da cok sosyallesin. bu özguven eksikligini ne kadar cabuk cozerseniz o oran da hayatinizi güzellestireceksiniz. gec kalmadan başlayin sosyallesmeye,baska yolu yok bu isin.
sevgiler
 
14 Haz 2020
70
46
Başarılı ve mutlu olmak için özgüven sahibi olmak gerekir. Özgüveni olmayan insanlar çevresine de güven telkin etmez. Bir insana başkalarının îtimâd etmesi için önce o insanın kendi kendine güvenmesi gerekir. Özgüveni olan insan; başkaları kendisi için ne kadar kırıcı şeyler söyleseler ve onu demotive etmeye çalışsalar da bildiği yoldan dönmez. Özgüven insanın kamçısıdır, onu başarıya sevk eder. İnsanın fiziksel kusurları özgüvenini kaybetmesine yol açmamalıdır. Bilakis onlar buna rağmen güçlü olduklarını, diğer insanlardan bir farklarının olmadığını göstermelidir. İnsan emin adımlarla ilerlemeli, kararlı bir duruşa sahip olmalıdır. Toplumda saygın bir konuma gelmek bu şekilde mümkündür.
 
14 Ara 2020
1
0
Özgüveninizi Artırın



Hayatta insanların özgüveninin olması oldukça önemlidir. Böylece mutlu olmak için birçok sebep bulunabilir. Bu yüzden özgüveni artıran bazı öneriler uygulanmalıdır. Peki, nedir bu öneriler?

Özgüveni Artıran Öneriler


Özgüvenin ilk adımı gülümsemektir. İçinizden gelmese bile gülümsemek size güç vermekte ve kendinizi iyi hissettirmektedir. İnsanların size yapmış oldukları iltifatları önyargısız dinlemek daha olumlu bir davranış olacaktır.

Kararlarınızı verirken ciddi olmalısınız. Düzenli, bir uykuya sahip olmalısınız. Çünkü uykusuzluk stres yaratmaktadır. boş zamanlarınızda düzenli olarak meditasyon yapmak zihninizi dinlendirmektedir. İnsanların kendine güvenlerinde görünüşleri oldukça önemlidir. Bu yüzden kişisel bakımlara önem verilmelidir. En yapılmaması gereken şey ise kendi kendini cezalandırmaktır. Hiçbir konuda kendinizi suçlu bulmayın ve bir suçlu aramaktan da vazgeçin. Bazı hataları sadece olması gerektiği gibi olduklarını düşünün. Bu sizi ve çevrenizi daha fazla rahatlatacaktır.

Sürekli ayna karşısında olmak insan zihnini bulanıklaştırmaktadır. İnsanlar ayna karşısında kaldıkları süre boyunca kendilerini mutsuz ve güvensiz hissetmektedirler. Bu yüzden ayna karşısında kaldığınız süreleri minimum düzeye indirmenizde fayda olacaktır.

Kaynak: https://www.sevgiforum.com/konular/ozguveninizi-artirin.394/
Çok başarılı konuş elinize sağlık
 


Son mesajlar

Forum İstatistik

Konular
433
Mesajlar
2,151
Kullanıcılar
286
Son üye
Atakan

Çevrimiçi üyeler

Üst