Zihin Gücü Nasıl Arttırılır?

Angelica

Editör
Katılım
19 Eyl 2019
Mesajlar
27
Tepkime puanı
22


Zihin Gücü Nasıl Arttırılır?
İnsanlar, beyin esnekliğimiz, yani beynimizin işlevini değiştirme ve büyütme yeteneğimiz olduğu için şanslıdır. Yeni bağlantılar kurabilir ve belki de zihninizi ve bedeninizi uyararak yeni beyin hücrelerini geliştirebilirsiniz. Ve bilişsel işlevi iyileştirmek için az miktarda çaba, orantısız olarak büyük pozitif getirilere sahiptir, bu yüzden beyin gücünüzü nasıl geliştireceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

Yeni beceriler öğrenin. Yeni beceriler öğrenerek, beyninizi meşgul edecek ve yeni sinirsel bağlantılar kurabilecek ve bilişsel işlevinizi geliştirecek şekilde meydan okuyacaksınız.

Yeni bir dil öğrenmek aklınızı genişletmek için mükemmel bir yoldur. Beyninizi alışık olmayan şekillerde çalışmaya zorlar ve etrafınızdaki dünyayı yeni bir dilsel bakış açısıyla görmenize yardımcı olabilir.

Merakı yetiştirin. Olayları oldukları gibi kabul etme. Bunun yerine, sürekli olarak bir şeyleri sorgulamayı öğrenin – açık veya basit görünen şeyler bile.

Okuyun. Okuma, beyninizin yanı sıra hayal gücünüzle de etkileşir ve yeni şeyler öğrenmenin ve insanları, yerleri, nesneleri ve fikirleri yeni ve farklı şekillerde görmeyi öğrenmenin mükemmel bir yoludur.

Beyin oyunları ve bulmacalar yapın. Beyin bedeninizi ve uyumunuzu korumak için tasarlanmış her türlü oyun bulunmaktadır. Etrafına bak, deney yap ve senin için neyin işe yaradığını bul.

Odak ve gözden geçirin. Öğrenmeye ve düşüncenizi geliştirmeye odaklanın. Yeni bir fikre ya da gerçeğe rastladığınızda, onu öğrenmeye ve onu hafızaya almaya odaklanın. Ardından, periyodik olarak öğrendiğiniz yeni fikirleri ve gerçekleri tekrar gözden geçirin ve kendinize prova yapın.

Kaynak: https://www.sevgiforum.com/konular/zihin-gucu-nasil-arttirilir.196/
 


Katılım
21 Haz 2020
Mesajlar
18
Tepkime puanı
5
Zihin gücünün artması, bol bol okumaya, öğrenmeye, beynimizi kullanmaya bağlıdır. Mesela dil öğrenmeye çalışmak beynin kıvrımlarını harekete geçirir. Zihin gücü gerektiren dil öğrenme eylemi, ileride alzheimer olma riskini de azaltır. Osmanlıca ile yazılmış kitapları okumak da, kelime hazinemizin gelişmesi bakımından önemlidir. İnsan bilmediği kelimeleri okurken başta zorlansa da, alışınca zevk almaya başlar. Zorlayıcı bilişsel aktivitelerde bulunmak, zihin gücünü artırır. Matematik, geometri ve fizik problemleri çözmek, ilgi duyduğumuz alanlarda makale yazmak, zeka testleri uygulamak ve beyin gücü gerektiren oyunlar oynamak da, zihinsel bakımdan gelişmemize yardım eder. Alışkanlıklarımızı değiştirmek de beynimizi harekete geçirir. Örneğin sol elle yazı yazmaya alışan bir insanın, sağ elle yazı yazmaya çalışması, zihinsel açıdan hareketlilik sağlar.
 

Owl

Katılım
20 Tem 2020
Mesajlar
7
Tepkime puanı
0
Çok derin ve akıllıcıda düşünmek için sürekli beyin jimnastiği yapmamız gerekiyor.Gelişmesi için onu sürekli harekete geçirmemiz ve pratikleştirmemiz gerek.
 

Üst